داء السكر في سنوات المراهقة والشباب

داء السكر في سنوات المراهقة والشباب


تعتبر سنوات المراهقة من أهم وأصعب الفترات في متابعة وعلاج المرض
المصابين بالسكر لما يصاحب هذه الفترة من تغيرات في النمو الجسمي للميض
ناتجة عن إفراز هرمونات مختلفة بالإضافة إلى التغييرات النفسية وتطلع
الشاب أو الشابة إلى خلق شخصية ذاتية والميل إلى الاستقلالية وعدم
الاستماع بسهولة إلى إرشادات ونصائح الوالدين، وحب الخروج بكثرة من المنزل
والميل إلى قضاء أوقات أطول وسهر مع الزملاء وتناول الوجبات خارج المنزل
وعدم التقيد بالإرشادات الغذائية وعدم الحضور بانتظام لعيادة الطبيب.
ونسيان أو رفض أخذ جرعان الأنسولين ويؤدي ذلك في كثير من الأحيان إلى
صعوبة تنظيم السكر خلال هذه الفترة.
ومن ثم حدوث مضاعفات مثل الهبوط السكري وارتفاع السكري.. وربما البدء في
ظهور بعض المضاعفات المزمنة كتأثر العين والكلي لذلك وددنا أن نجاوب في
الصفحات التالية على بعض الأسئلة التي تخطر على بال الوالدين والمريض
لمساعدة الجميع في تخطي هذه الفترة المهمة والطبيعية في حياة كل إنسان
خاصة مرضى السكري.
1- هل يمكن لمريض السكر أن ينمو طبيعياً ويدخل مرحلة البلوغ بصورة طبيعية كبقية الأطفال؟
نعم. خاصة إذا كان المريض متابعاً لعلاجه بصورة منتظمة أما إذا كان المريض
لا يتابع علاجه بصورة منتظمة فإن ذلك يؤثر على نمو الطفل وربما يؤدي ذلك
إلى تأخر ظهور علامات البلوغ أو بطء تقدم مراحله.
2- هل تأتي الدورة الشهرية بصـورة طبيعية ومنتظمة للفتيات المصـابات بداء السكر؟
نعم.. تأتي الدورة للفتاة المريضة بداء السكر كبقية الفتيات إلا إذا كان
هنالك عدم انتظام في العلاج فربما تتأخر الدورة أو تكون غير منتظمة…
بالإضافة إلى ذلك ففي بعض الأحيان نلاحظ ارتفاع في نسبة السكر قبل بدء
الدورة مباشرة نتيجة للتغيرات الهرمونية ويجب الانتباه لذلك.
3- هل يمكن لمرضى السكر الزواج وممارسة حياة زوجية طبيعية؟
نعم.
4- هل يمكن لمريضة السكر أن تحمل وأن تنجب أطفال طبيعيين؟
نعم. ولكن يجب استشارة الطبيب واخصائي أمراض النساء والولادة لأن لعلاج
السكر وتنظيم نسبة السكر في الدم قبل وأثناء الحمل أهمية كبرى في هذه
الفترة وذلك لأن عدم الانتظام في العلاج وارتفاع نسبة السكر في الدم
يؤديان إلى تأثر الجنين وغصابته بتشوهات خلقية وربما يكون حجمه متضخماً
ويؤدي ذلك إلى صعوبة في عملية الولادة وغصابة الجنين بأمراض الجهاز
التنفسي وغيره في الأيام الأولى بعد الولاده.. ويمكن تحاشي كل ذلك بالعلاج
المنتظم.
5- هل يحدث تغير في احتياج الإنسان من الأنسولين خلال فترة الشباب والمراهقة؟
نعم. فغن احتياج الجسم من الأنسولين يزداد خلال سنوات المراهقة للتغير
الذي يحدث في الهرمونات وبالتالي ازدياد سرعة النمو.. إذا لم تعطى الجرعات
الكافية يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وأرجوا أن أنوه إنه لا
يمكن استبدال الأنسولين بالحبوب في هذه السن كما يفهم بعض الناس.
6- هل هناك عوامل أخرى تساعد على عدم انتظام السسكر في فترة المراهقة؟
نعم.. يميل كثير من الشباب خلال هذه الفترة إلى عدم الانتظام في أخذ جرعات
الأنسولين وربما ترك أخذ ا لأنسولين – وعدم التقيد بالإرشادات الغذائية
بالإضافة إلى التغييرات النفسية والهرمونية والميل إلى تكوين شخصية
استلقالية وعدم الاستماع بسهولة إلى ارشادات الطبيب والولدين – كل ذلك
يؤدي إلى كثرة نوبات ارتفاع وانخفاض السكر – ويجب الانتباه إلى هذه
المشاكل وحلها بصورة واقعية ومرضية.


7- ما أثار التدخين على مريض السكر؟
للتدخين أثار ضارة على كل إنسان مثل الإصابة بسرطان الرئة وأمراض شرايين
القلب وتزداد نسبة الإصابة بهذه الأمراض بصورة واضحة بين المصابين بداء
السكر الذين يمارسون عادة التدخين وبالتالي فإننا ننصح بعدم التدخين
نهائياً.
8- هل يمكن للشباب المصاب بداء السكر قيادة السيارة؟
نعم.. بشرط أن يقكون قد أتم السن القانونية لذلك ولكن هناك ارشادات مهمة يجب اتباعها:
- ننصح بفحص الدم للسكر قبل البدء في القيادة.. ونحبذ أخذ وجبة قبل البء في السفر.
- لا نسى أن تصحب معك في السيارة قطع من السكر أو مشروب سكري بالغضافة إلى وجبة خفيفة.
- اجتنب السفر لوحدك خاصة في الرحلات الطويلة حتى إذا أصابك شيء وجدت من يسعفك.
- تأكد من أن تأخذ معك الأنسولين والقلوكاقون وأجهزة الفحص خاصة في الرحلات الطويلة (خارج المدينة).
- احمل معك ورقة تعريف بأنك مصاب بالسكر.
- قد السيارة بسرعة معقولة وتجنب ما ينهك جهدك وأعصابك.. ويحبذ عدم القيادة باستمرار لفترات طويلة.. وأخذ فترات راحلة من وقت لآخر.
- اجتنب بقدر الإمكان السفر ليلاً.
- إذا شعرت بأي اعراض هبوط سكري فيجب إيقاف السيارة فوراً.. وأخذ السكر
ووجبة خفيفة وعدم مواصلة السفر إلا بعد أن تتأكد أن الأعراض قد اختفت
تماماً.
- يجب التأكد من عمل فحص سنوي على الأقل لنظرك.
9- هل يمكن للشاب المصاب بالسكري الذهـاب للرحلات أو المساهرة مـع زملائه؟
نعم.. بشرط أن لا يؤثر ذلك على أخذ الوجبات بانتظام أو عدم الانتظام في
أخذ جرعات الأنسولين… أما إذا كان الشخص سيقضي وقتاً طويلاً خارج المنزل
فيجب أخذ كل الاحتياجات اللازمة كالأنسولين في حقيبة صغيرة ويمكن أيضاً
للطبيب أن يصف لك بعض الأقلام التي يعطي الأنسولين بواسطتها ويمكن حملها
في الجيب بسهولة.
10- ماذا عن الأكل في المطاعم ومحلات الوجبات السريعة كالهامبرغر؟
لا مانع في ذلك بشرط أن تختار الوجبات الملائمة كالأطعمة ذات الدهون
والسكريات القليلة وهنالك بدائل كثيرة في هذه المحلات يمكن توفيرها لك إذا
طلبتها وأحذر من أخذ وجبات دسمة أو شراب البيبسي كولا المحلاة وغيرها من
المشروبات.
11- هل يمكن ممارسة الرياضة بصورة طبيعية؟
نعم.. وسيقوم الطبيب بإعطائك الإرشادات اللازمة لطريقة استعمال الأنسولين
خلال هذا الشهر.. ففي الغالب تعطي الجرعة الصباحية من وجبة الإفطار في
المساء وتعطى جرعة صغيرة من الأنسولين الصافي إذا دعى الحال في وقت السحر.
أما أثناء النهار فيجب الإفطار فوراً إذا ظهرت أي أعراض هبوط. ونحذر من
الإكثار من استعمال المشروبات المحلية والحلويات خلال هذا الشهر كما يحدث
عادة.
12- ما هو المستقبل العملي لهم؟
أن مستقبلهم كمستقبل بقية الشباب والشباب فيمكنهم دخول المراحل الدراسية
المختلفة كالجامعات والمعاهد المختلفة أو الالتحاق بالمهن المختلفة كالطب
والهندسة والتدريس وغيرها.